Mobbing trifft Familien mitten ins Herz – und oft auch völlig unvorbereitet. Plötzlich ist da etwas, das du nie wolltest. Und keine Anleitung, wie du damit umgehen sollst.

Dieses Workbook ist entstanden, weil so viele Eltern fragen: Was kann ich tun – heute, jetzt, sofort? Wie begleite ich mein Kind, wenn die Schule nicht reagiert? Wie bleibe ich stark, ohne zu überfordern? Du wirst hier keine Theorie finden, die dich noch mehr unter Druck setzt. Sondern praktische Übungen, klärende Impulse und stärkende Gedanken – für den Alltag. Für die Tage, an denen du zweifelst. Für die Momente, in denen du Haltung brauchst.

Vielleicht ist das hier nicht der erste Schritt – aber es kann ein wichtiger sein. Denn Veränderung beginnt nicht immer laut. Manchmal beginnt sie still. Mit einem Stift. Und einem „Ich probier das jetzt aus.“